📣 ประชาสัมพันธ์ กิจกรรม บริจาคโลหิต🩸🩸🩸

อำเภออู่ทอง ขอเชิญทุกท่านร่วมกิจกรรม บริจาคโลหิต ในวันศุกร์ที่ 1 พฤษภาคม 2569 ระหว่างเวลา 09.00 -12.00 น. ณ หอประชุมที่ว่าการอำเภออู่ทอง จังหวัดสุพรรณบุรี 🩸เตรียมความพร้อม ก่อนบริจาคโลหิต🩸 - อายุ 17-70 ปี (ครั้งแรกอายุไม่เกิน 60 ปี) - น้ำหนัก 45 กิโลกรัมขึ้นไป - นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ 5 ชม. ขึ้นไป - รู้สึกสบายดี สุขภาพแข็งแรง พร้อมบริจาคโลหิต - ไม่อยู่ระหว่างรับประทานยา หรือสมุนไพรบางอย่าง หากรับประทานให้แจ้งเจ้าหน้าที่ผู้ตรวจคัดกรองสุขภาพทุกครั้ง - ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ - รับประทานอาหารประจำมื้อก่อนมาบริจาคโลหิต หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ แกงกะทิ ก่อนมาบริจาคโลหิต 6 ชม. - ดื่มน้ำ 300-500 ซีซี ก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที เพื่อให้โลหิตไหลเวียนดี ช่วยลดภาวะแทรกซ้อนทั้งก่อนและหลังบริจาคโลหิต - งดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชม. - งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และสารควบคุมที่มีฤทธิ์ต่อจิตประสาท ทั้งก่อนและหลังบริจาคโลหิต 24 ชม.